Входилирегистрация
Отключить рекламу
18+
 Вконтакте
VIP

Лера Логунова — 7 сезон, 12 серия "15 Мин Интенсивной Тренировки на Все Тело — Потей и Становись Сильнее Без Оборудования!"

расширить/сжать
Лера Логунова - 7 сезон, 2 серия "Минус калории, плюс рельеф 15 минут мощного ВИИТ" Лера Логунова - 7 сезон, 3 серия "10 МИН МОЩНОГО КАРДИО БЕЗ ПЕРЕРЫВОВ Сжигание калорий" Лера Логунова - 7 сезон, 4 серия "10 МИН КАРДИО дома — подходит для любого уровня" Лера Логунова - 7 сезон, 5 серия "20 минут ВИИТ ДОМА – жиросжигание без прыжков" Лера Логунова - 7 сезон, 6 серия "15 МИН ЖИРОСЖИГАЮЩЕЕ КАРДИО ВИИТ без прыжков" Лера Логунова - 7 сезон, 7 серия "15 МИН HIIT БЕЗ ИНВЕНТАРЯ СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ" Лера Логунова - 7 сезон, 8 серия "15 МИНУТ СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ СТОЯ — Без Прыжков и Без Инвентаря!" Лера Логунова - 7 сезон, 10 серия "15 Мин Быстрая и Мощная тренировка ВИИТ - без инвентаря" Лера Логунова - 7 сезон, 11 серия "15 МИН и ГОТОВО! ТОП ВИИТ без прыжков — тренируйся где угодно" Лера Логунова - 7 сезон, 13 серия "15 МИН СЛОЖНАЯ ТРЕНИРОВКА УБИЙЦА КАЛОРИЙ - все тело ВИИТ без инвентаря" Лера Логунова - 7 сезон, 14 серия "10 МИН БЫСТРОЕ КАРДИО СТОЯ - дома, без инвентаря" Лера Логунова - 7 сезон, 15 серия "15 МИН ПОТНАЯ ТРЕНИРОВКА ВИИТ КАРДИО - упражнения стоя, без упражнений на коврике" Лера Логунова - 7 сезон, 16 серия "10 МИН КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ ИНТЕНСИВНОЕ ВСЕ ТЕЛО" Лера Логунова - 7 сезон, 17 серия "15 МИН УБИЙЦА КАЛОРИЙ ИНТЕНСИВНАЯ КАРДИО ТРЕНИРОВКА - стоя, без упражнений на полу" Лера Логунова - 7 сезон, 18 серия "10 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ КАРДИО - без инвентаря, без отдыха" Лера Логунова - 7 сезон, 19 серия "15 МИН УБИЙЦА КАЛОРИЙ ИНТЕНСИВНАЯ КАРДИО ТРЕНИРОВКА (сложный уровень)" Лера Логунова - 7 сезон, 20 серия "10 МИН РОЖДЕСТВЕНСКОЕ КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ - без инвентаря, без отдыха, упражнения стоя" Лера Логунова - 7 сезон, 21 серия "10 МИН КАРДИО ДОМА - быстрое и эффективное сжигание калорий" Лера Логунова - 7 сезон, 22 серия "10 МИН ПРЕСС & КАРДИО ВСЁ СТОЯ - без прыжков, без коврика" Лера Логунова - 7 сезон, 23 серия "15 МИН ИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО - убиваем калории и сжигаем жир" Лера Логунова - 7 сезон, 24 серия "10 МИН ВЫСОКОИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО - убийца калорий" Лера Логунова - 7 сезон, 25 серия "20 МИН КАРДИО ВИИТ & ПРЕСС - без инвентаря, тренировка дома" Лера Логунова - 7 сезон, 26 серия "20 МИН ИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО & ПРЕСС - без прыжков, без инвентаря" Лера Логунова - 7 сезон, 27 серия "20 МИН ВСЕ ТЕЛО ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА - без инвентаря" Лера Логунова - 7 сезон, 28 серия "20 МИН ВСЕ ТЕЛО СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ ВИИТ - пресс, кор, кардио, руки, спина, ноги" Лера Логунова - 7 сезон, 29 серия "15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ без прыжков высокоинтенсивная тренировка" Лера Логунова - 7 сезон, 30 серия "10 Мин Кардио без прыжков - тихое кардио" Лера Логунова - 7 сезон, 31 серия "15 Мин Аэробика, Танцевальная тренировка, Кардио под музыку" Лера Логунова - 7 сезон, 32 серия "10 МИН ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА ВСЕГО ТЕЛА ПОТЕРЯ ВЕСА ДОМА" Лера Логунова - 7 сезон, 33 серия "КАРДИО ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА 10 МИН - виит тренировка, которая вас не убьёт, средний уровень" Лера Логунова - 7 сезон, 34 серия "СОЖГИ 200 КАЛОРИЙ ЗА 10 МИНУТ - ВЕСЁЛАЯ ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА" Лера Логунова - 7 сезон, 35 серия "15 МИН ТАНЦЕВАЛЬНАЯ КАРДИО ТРЕНИРОВКА - сжигаем калории и веселимся" Лера Логунова - 7 сезон, 36 серия "10 МИН СЧАСТЛИВОЕ КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ - без инвентаря" Лера Логунова - 7 сезон, 38 серия "15 МИН ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА - сжиганий много калорий, без инвентаря" Лера Логунова - 7 сезон, 39 серия "10 МИН КАРДИО ДОМА - интенсивная тренировка на все тело"
Просмотры
За сегодня
0
0Мне не нравится00Мне нравится
Поделиться
Поддержите проект — смотрите без рекламы! Отключить рекламу
Читать комментарии
banner

Навигация по сериалу

аватар ★ shorry 162206 | +110
51839 видео   24335 постов   255 друзей
Описание сериала

Короткие тренировки без разговоров — только музыка и движение. Видео на 10, 15 или 20 минут, которые можно комбинировать в полноценную тренировку.
www.youtube.com/@leralogunova/

t.me/LLF_Club_bot
t.me/leralogunovatut
instagram.com/leralogunova
Теги: Спорт, 2026
Скачать видео (63.71 Мб)
Поддержите проект — смотрите без рекламы! Отключить рекламу
Комментарии 0
Чтобы читать, писать и оценивать комментарии нужно войти или зарегистрироваться