Входилирегистрация

Отключить рекламу

Лера Логунова

275

06:04
4 сезон, 31 серия "Пресс за 6 минут"1 месяц назад
0 0 0
10:13
4 сезон, 30 серия "10 МИН ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ - избавься от боков"1 месяц назад
0 0 0
10:12
4 сезон, 29 серия "10 МИН НА НИЖНИЙ ПРЕСС - тренировка без инвентаря"1 месяц назад
0 0 0
10:48
4 сезон, 28 серия "10 МИН ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩЕГО СРЕДНЕГО УРОВНЯ"1 месяц назад
0 0 0
10:14
4 сезон, 27 серия "10 МИН ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА"1 месяц назад
0 0 0
10:15
4 сезон, 26 серия "10 МИН ПРЕСС НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - тренировка дома, без планок"1 месяц назад
0 0 0
10:14
4 сезон, 25 серия "Получи СИЛЬНЫЙ ПРЕСС за 14 дней с этой тренировкой 10 Мин Шесть Кубиков Пресса"1 месяц назад
1 0 0
11:14
4 сезон, 24 серия "10 МИН ПРЕСС & КАРДИО ВСЁ СТОЯ - без прыжков, без коврика"1 месяц назад
0 0 0
20:14
4 сезон, 23 серия "20 МИН МОЩНЫЙ ПРЕСС - эффективные упражнения для пресса & кора"1 месяц назад
4 0 0
10:14
4 сезон, 22 серия "10 МИН ТРЕНИРОВКА ПРЕССА - без поднятия ног, верх и низ пресса будут в огне"1 месяц назад
0 0 0
10:14
4 сезон, 20 серия "10 МИН ТРЕНИРОВКА ПРЕССА БЕЗ НАГРУЗКИ НА ШЕЮ"1 месяц назад
0 0 0
15:14
4 сезон, 19 серия "15 МИН СЛОЖНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА"1 месяц назад
0 0 0

Вас также могут заинтересовать

Обсуждение сериала 0

Чтобы читать, писать и оценивать комментарии нужно войти или зарегистрироваться

Подписчики

29

Год: 2026

Описание

Короткие тренировки без разговоров — только музыка и движение. Видео на 10, 15 или 20 минут, которые можно комбинировать в полноценную тренировку.
www.youtube.com/@leralogunova/

t.me/LLF_Club_bot
t.me/leralogunovatut
instagram.com/leralogunova

Дата создания: 9 мая 2026
Теги: 2026, Спорт

Скачать сериал целиком

Команда 1

★ shorry

Подписчики 29