Входилирегистрация

Отключить рекламу

Лера Логунова

275

10:48
5 сезон, 39 серия "10 мин Топ Упражнений для Внутренней Части Бедра Дома Без Приседаний и Выпадов, Без Инвентаря"1 месяц назад
1 0 0
10:46
5 сезон, 38 серия "10 Мин Ягодицы Ноги с фитнес резинкой без упражнений стоя"1 месяц назад
0 0 0
10:05
5 сезон, 37 серия "10 Мин Упругие Ягодицы с фитнес-резинкой - активизируй мышцы ягодиц"1 месяц назад
0 0 0
17:02
5 сезон, 36 серия "15 Мин Упражнения с гантелями для бицепса бедра (задняя поверхность бедра)"1 месяц назад
0 0 0
10:38
5 сезон, 35 серия "10 Мин Внутренняя и Внешняя Поверхность Бедра Дома с фитнес резинкой"1 месяц назад
0 0 0
20:08
5 сезон, 34 серия "20 МИН ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ на полу - без приседаний, без прыжков, опция фитнес-резинка"1 месяц назад
0 0 0
11:15
5 сезон, 33 серия "10 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ - интенсивная тренировка с гантелью"1 месяц назад
0 0 0
10:15
5 сезон, 32 серия "10 МИН ДЛЯ ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДЕР - тренировка для внутренней части ног, с одной гантелью"1 месяц назад
0 0 0
20:14
5 сезон, 31 серия "20 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ, БЕЗ ПРЫЖКОВ - опционально утяжелители для ног"1 месяц назад
0 0 0
10:14
5 сезон, 30 серия "10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря"1 месяц назад
0 0 0
15:14
5 сезон, 29 серия "15 МИН СТРОЙНЫЕ БЕДРА ВНУТРЕННЯЯ И ВНЕШНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДЕР - с утяжелителями"1 месяц назад
0 0 0
10:14
5 сезон, 28 серия "10 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ ТРЕНИРОВКА - бедра, ноги, икры без инвентаря"1 месяц назад
2 0 0

Вас также могут заинтересовать

Обсуждение сериала 0

Чтобы читать, писать и оценивать комментарии нужно войти или зарегистрироваться

Подписчики

29

Год: 2026

Описание

Короткие тренировки без разговоров — только музыка и движение. Видео на 10, 15 или 20 минут, которые можно комбинировать в полноценную тренировку.
www.youtube.com/@leralogunova/

t.me/LLF_Club_bot
t.me/leralogunovatut
instagram.com/leralogunova

Дата создания: 9 мая 2026
Теги: 2026, Спорт

Скачать сериал целиком

Команда 1

★ shorry

Подписчики 29