Входилирегистрация

Отключить рекламу

Лера Логунова

275

15:14
5 сезон, 27 серия "15 МИН ВНУТРЕННЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДЕР - подтянутые ноги и бедра, с утяжелителями"1 месяц назад
0 0 0
20:14
5 сезон, 26 серия "20 МИН КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ - тренировка с весом с одной гантелью"1 месяц назад
0 0 0
10:24
5 сезон, 25 серия "10 МИН АТАКА ЯГОДИЦ С ФИТНЕС РЕЗИНКОЙ - памп ягодиц, тренировка без перерывов"1 месяц назад
0 0 0
15:14
5 сезон, 24 серия "15 МИН ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС ТРЕНИРОВКА ДОМА"1 месяц назад
0 0 0
15:14
5 сезон, 23 серия "15 МИН НИЗ ТЕЛА С ФИТНЕС РЕЗИНКОЙ - стройные ноги, объемные ягодицы тренировка"1 месяц назад
0 0 0
15:14
5 сезон, 22 серия "15 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ & КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ ТРЕНИРОВКА - сжигание жира на бедрах, без инвентаря"1 месяц назад
0 0 0
14:45
5 сезон, 21 серия "15 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ С ГАНТЕЛЯМИ - объемные и подтянутые ягодицы"1 месяц назад
0 0 0
20:15
5 сезон, 20 серия "20 МИН ПАМП ЯГОДИЦ - тренировка на коврике без приседаний, без прыжков"1 месяц назад
0 0 0
10:25
5 сезон, 19 серия "10 МИН ВНУТРЕННЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДЕР ТРЕНИРОВКА - стройные ноги, без инвентаря"1 месяц назад
0 0 0
15:15
5 сезон, 18 серия "15 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ & ЗАДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДЕР ДЛЯ ОБЪЕМА - с утяжелителями, без приседаний"1 месяц назад
0 0 0
10:20
5 сезон, 17 серия "10 МИН ЖЖЕНИЕ ЯГОДИЦ - Памп Ягодиц Без Инвентаря, Тренировка без отдыха без приседаний без прыжков"1 месяц назад
0 0 0
21:04
5 сезон, 16 серия "20 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ - без нагрузки на колени без приседаний, без выпадов"1 месяц назад
0 0 0

Вас также могут заинтересовать

Обсуждение сериала 0

Чтобы читать, писать и оценивать комментарии нужно войти или зарегистрироваться

Подписчики

29

Год: 2026

Описание

Короткие тренировки без разговоров — только музыка и движение. Видео на 10, 15 или 20 минут, которые можно комбинировать в полноценную тренировку.
www.youtube.com/@leralogunova/

t.me/LLF_Club_bot
t.me/leralogunovatut
instagram.com/leralogunova

Дата создания: 9 мая 2026
Теги: 2026, Спорт

Скачать сериал целиком

Команда 1

★ shorry

Подписчики 29