Входилирегистрация

Отключить рекламу

Лера Логунова

275

20:13
3 сезон, 12 серия "20 мин пилатес — стройное и сильное тело без прыжков"1 месяц назад
0 0 0
15:13
3 сезон, 11 серия "15 мин жесткая тренировка на все тело (без инвентаря)"1 месяц назад
0 0 0
20:10
3 сезон, 10 серия "20 мин всё тело без приседаний, без прыжков, без инвентаря" 1 месяц назад
0 0 0
16:13
3 сезон, 9 серия "15 мин тренировка на всё тело фитнес-резинки без прыжков и повторов" 1 месяц назад
0 0 0
15:13
3 сезон, 8 серия "15 мин пилатес дома всё тело мягкая тренировка" 1 месяц назад
1 0 0
15:13
3 сезон, 7 серия "15 мин тренировка на силу и растяжку эффективная тренировка всего тела дома" 1 месяц назад
1 0 0
22:58
3 сезон, 6 серия "20 мин сила и рельеф на всё тело с весом без прыжков" 1 месяц назад
0 0 0
30:43
3 сезон, 5 серия "30 мин тренировка на всё тело дома без прыжков без инвентаря разминка и заминка" 1 месяц назад
0 0 0
30:43
3 сезон, 4 серия "30 мин мягкая тренировка на всё тело без прыжков, без приседаний, только коврик" 1 месяц назад
1 0 0
20:13
3 сезон, 3 серия "с гантелями или без универсальная тренировка на всё тело (20 мин)" 1 месяц назад
0 0 0
15:13
3 сезон, 2 серия "худеем лежа 15 минут на коврике без оборудования" 1 месяц назад
0 0 0
31:28
3 сезон, 1 серия "30 мин на всё тело с гантелями и разминкой (без повторов и прыжков)" 1 месяц назад
0 0 0

Вас также могут заинтересовать

Обсуждение сериала 0

Чтобы читать, писать и оценивать комментарии нужно войти или зарегистрироваться

Подписчики

29

Год: 2026

Описание

Короткие тренировки без разговоров — только музыка и движение. Видео на 10, 15 или 20 минут, которые можно комбинировать в полноценную тренировку.
www.youtube.com/@leralogunova/

t.me/LLF_Club_bot
t.me/leralogunovatut
instagram.com/leralogunova

Дата создания: 9 мая 2026
Теги: 2026, Спорт

Скачать сериал целиком

Команда 1

★ shorry

Подписчики 29